三、小宝宝每日何时补钙补锌好

也是有的小宝宝是需要附加服食钙营养保健品，来补充身体欠缺的优质蛋白质。如果是服食补铁剂，最好是在二餐中间，少量多餐服食。

当身体摄取钙小于50Mg时，钙的消化率可大大的提高。因此，权威专家建议父母可在二餐中间（饭后1～2钟头）给宝宝服食补铁剂，目前市面上普遍的补铁剂有：达因、迪巧、三精等品牌。最好采用少量多餐的补充方法，并变长每一次补钙补锌的時间，就可以得到 最好是的补钙补锌实际效果。

为啥二餐中间服食补铁剂呢？由于二餐中间补钙补锌能够 防止奶乳及其天然植物食材或植物油脂类食材防碍钙的消化吸收。天然植物食材（如蔬菜水果）大多数带有草酸盐、硫化物、聚磷酸盐等酸盐，可与优质蛋白质融合而防碍钙的消化吸收；而植物油脂溶解以后转化成油酸，一样可与钙融合而不容易被肠胃消化吸收。