4、提高免疫力

芒果维他命C的成分也超出了橘子、草莓苗等新鲜水果，维他命C有利于增强免疫体细胞特异性，因此多吃些芒果还能够提高身体的免疫能力。

5、延缓衰老

芒果中还带有一种称为芒果甙的物质，它拥有 显著的抗脂质过氧化和维护中枢神经元的功效，能减缓细胞衰老，激起皮肤体细胞魅力，有利于维持皮肤胶原蛋白粉延展性，减缓皱褶出現;并且芒果中带有非常丰富的维他命C和维生素E，抗氧性强，清理血管工作能力强，可避免 色素沉着。

6、防晕车

大家把芒果视作缓解晕车晕机的灵丹妙药。生吃芒果能改进症状晕机病症，其效应与酸话梅一样。常常症状晕机的人何不将芒果作为“防晕药”。