孕妇初期喝什么牛奶好
发布时间：2021-11-18 10:28:29
3、调整内分泌
牛乳中丰富多彩的蛋白和含硫氨基酸能提高身体的抵抗能力，调整内分泌，改进身体血循环。
4、睡前喝牛奶促进睡眠
牛乳中带有一些镇定摧眠功效的物质，而且牛乳中的钙还能消除焦虑不安心态，因此喝纯牛奶促进睡眠。怀孕期间睡眠不太好的孕妈妈们能够在晚上喝一杯牛奶安神助眠，美美哒睡上一觉。
怀孕早期喝是多少牛乳
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