坐月子炒什么菜_坐月子炒菜
发布时间：2021-11-18 10:27:41
食物：生鸡蛋；菌类；青菜；盐；木薯淀粉
孕妇适当食用菌类，能够 合理地补充营养成分，能合理提高机体免疫能力，还可补虚、健脾养胃、益智类安神助眠、养颜美容。
五、麻油鸡
食物：走地鸡一整只；老生姜片3-4片；川芎1-2片；色拉油2汤勺；酒酿350ML；盐；白砂糖
麻油鸡是中国台湾、闽南地区一带传统式的坐月子营养汤，中医学觉得麻油鸡具备补阴补血补气，散寒去湿，最合适生产后女性服用。
六、莲籽香菇牛肉
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