作法：海叁要事前发好，剁碎。鸡蛋打进碗中搅散，添加海叁。放进炒锅蒸大概10分钟后取下。

小提示：哪些调味品也不必放。每日必须坚持不懈服食。

五. 芪枸枣茶

用材：黄芩20克、枸杞子15克，大枣十颗

作法：沸水冲调就可以，还可以煮一下，升新手实际效果很非常好。

小提示：黄芩、枸杞子、大枣这三味是提高免疫力的中药材，还可以做为养生茶食用。长期性做为养生茶的量是：黄芩、枸杞子各五克，大枣三颗。

除开上边这种菜谱，白细胞减少症患者还能够多吃一些毛肚、羊头肉、牛奶、乌骨鸡、海叁、鸡脯肉、鸽子肉、生鸡蛋、鸽蛋等蛋白质含量丰富多彩的食材等，提升机体免疫能力，推动白细胞计数发肓。