桃浆含碳水化合物、蛋白、维他命等，能够 养颜美容、和血养血、抗衰老防止衰老，适当服用有一定的养生保健使用价值。实际上，日常生活许多 水果蔬菜一样含有维他命、碳水化合物，过多食用桃胶还比不上一切正常饮食搭配实际效果显著，并且桃浆不容易消化吸收，长期性很多服用非常容易出現消化不良、腹痛等病症。

3桃浆一次吃是多少颗

3~5颗

桃浆为干晶状，很多人都了解桃浆要泡茶，但却不清楚桃浆一次吃几个适合。桃浆泡茶后会吸湿澎涨，变为软绵绵的胶状物物质，一般来说，桃浆一次吃8~12克就可以，也就是3~5颗。

4桃浆的最好服用時间

早上服用