许多 小宝宝的身体素质较为独特，归属于过敏性体质，非常容易皮肤过敏的人到饮食搭配上一定要造成留意，不能吃非常容易造成皮肤过敏的食材，例如生鸡蛋及其别的发的食物，父母再给宝宝辅食添加的情况下需要充分考虑这种问题，因此应当给宝宝挑选低敏的食材，那样才可以合理的维护小宝宝不出現过敏的症状，下边详细介绍低敏辅食表。

1、胡萝卜泥：胡萝卜泥带有丰富多彩的胡罗卜素，能够 补充小宝宝发肓所需要的维生素D，并且还可维护小宝宝的眼睛视力，5月以上的小宝宝就可以吃煮熟的胡萝卜泥了。

2、蛋黄泥：4月的小宝宝就可以吃小量的蛋黄泥，鸡蛋黄中带有丰富多彩的蛋白、大豆卵磷脂、铁、钙等，有利于孩子健康发展。

3、鸡肉粥：8月之后的小宝宝就可以吃鸡肉粥了，鸡脯肉归属于高蛋白食物、低热量的食材，另外还带有钙、磷、铁、钾、镁等原素，协助小宝宝增强抵抗力。

4、南瓜小米粥：6月之后的小宝宝可以吃南瓜小米粥，冬瓜中有丰富多彩的膳食纤维素，减轻孩子便秘的状况，冬瓜中很多的碳水化合物、维他命有利于小宝宝迅速发展。