肺部保养吃什么
发布时间：2021-11-18 10:26:38
作用补阴，润肺止咳，健脾养胃，生津止渴。老冰糖，茯苓功效甘、平，入脾、肺经。益气，和胃润肺止咳，止咳嗽，止咳化痰涎。
作法：采用白木耳10到12克，先清洗几次，随后放进碗内加凉开水侵泡（未过白木耳就可以）。侵泡1钟头上下，这时白木耳肿胀，随后挑去脏物。然后把白木耳和适当老冰糖放进碗内，再添加适量凉开水，一起隔水炖2到3个钟头就可以。
作用：有滋阴润肺，生津解渴的作用。能够 医治秋冬季季节的燥咳，还能够做为体质虚寒者的滋补养生之品。
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