燕麦米粥的做法
发布时间：2021-11-18 10:26:35
带皮燕麦粥方构成：燕麦片、稻米各50克，白砂糖适当。
煮方式：将燕麦片、稻米淘净，同放锅内，加冷水适当熬粥，待煮至粥熟后，白砂糖调料服用，每天1剂，持续3-5天。
功 效
益肝和胃，助消化化积。
适用范围：适用肝胃不和引发的食欲不佳，纳呆食滞，大便不通畅等。
原材料：红皮花生米，燕麦片，稻米，老冰糖
作法：1、花生仁、燕麦片、稻米洗干净，加二碗水熬成粥
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