枸杞子是一种大家在生活起居当中较为喜爱应用的食材，一般状况下，大家会挑选用枸杞子来煲汤、熬粥，或是是立即自来水来泡枸杞喝。枸杞子的不但拥有 一定的营养成分，也有着很大的功效与作用。那麼，枸杞子归属于热性食物吗？枸杞子的确是热性食物，因此 在服用枸杞子的情况下，一定要留意使用量。

一、枸杞的作用与功效

枸杞子味甘，性温。入肝、脾经。滋肾，润肺止咳，清肝火，清目。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。

1、清目

善于清目，因此 别名“明眼人子”。各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊眼昏和夜盲症，经常应用枸杞，知名药方杞菊地黄丸，就以枸杞为关键药品。民俗也习用枸杞医治漫性眼睛疾病，枸杞子蒸鸡蛋便是简单合理的饮食疗法。

2、提升机体免疫能力