肺脏是身体关键的清洁人体器官，平常日常生活我们常常会出現肺部难受、喉咙干燥、发热等病症，这类状况主要是肺脏容易上火造成的状况，要要想改进肺脏的不适感，最先要从润肺止咳刚开始，平常能够 多吃些润肺止咳去火的食物，那样渐渐地就能改进肺部不适的状况，那麼日常生活有什么是润肺的食物呢?

梨

梨具备净心润肺止咳、利大结肠、止咳化痰祛痰、清喉下火、除烦止渴、润肺消风、解酒祛毒等作用。销售市场上许多止咳药都以梨为原材料。

梨性偏寒助湿，多吃会伤肠胃，故脾胃虚弱、害冷肉食者应少吃。此外，梨不可与大闸蟹同吃，防止造成腹泻。因梨味甘，味酸，寒性，而蟹味咸，寒性，具备有小毒。二者皆为冷利之品，同伤官胃肠。

青柠檬

青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，除此之外，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及高宽比偏碱。青柠檬的高宽比偏碱能化痰止咳、生津止渴健脾胃，合理地协助肺脏身体排毒。