大家在病后初愈的情况下饮食搭配就更为应当关心，不必去吃一些不利自身病症修复的食材，每日的饮食搭配应当要更为的口味淡一些，不必吃太过度油腻感的食材，例如能够 喝些莲子汤，绿豆粥等，这种具备清热去火作用的滋补汤也是比较好的滋补养生食材，适度的添加一些老母鸡汤和香肠来调合自身的营养成分。

[甜瓜盅用材]甜瓜1个，鸡脯肉、香肠、莲籽、桂圆、胡桃、松籽、甜杏仁适当。

[甜瓜盅制作方法]把鸡脯肉和香肠切切丁；将甜瓜上方切下(小为盖，块状为盅)，挖夫内瓤；将所述用材一并填人瓜内; 盖上盖，隔水蒸熟即成.

[甜瓜盅作用]清暑祛热。消烦解渴，有利排尿. 注：此方常见于《御香飘渺录·上方玉米》一节有载、是慈禧太后很赏析的食品。添加鸡脯肉、火褪、莲籽等全是以便滋益滋补。山东省孔府菜有“甜瓜鸡”。其制作方法同样，是将调好味的小鸡，配上瑶柱、平菇、盐笋、蘑菇。南荠，也是煮制，全是皇宫保养的食品。

[绿晶肘用材]猪肘(去骨)1000克，绿豆500克，葱、姜、盐、白矾少量。