就算是在没法防止要饮酒以前，应当都采用一些对策有利于防止出现喝醉或是酒精肝的问题。针对长期性有喝酒习惯性的群体而言，最比较严重的一个问题便是酒精肝。因此 在饮酒以前应当多吃护肝食物，那样才可以防止酒精肝的出現。而下边的几类食材在饮酒以前吃得话，都有利于保护肝脏。

喝酒前吃什么护肝

1、桔子

桔子含有维他命，在其中VB、VC的成分都十分高，而这二种维他命对维护我们的肝脏至关重要，因此 ，饮酒前后左右可吃好多个橘子或食用鲜桔汁有利于醒酒、保护肝脏。

此外，梨、香蕉苹果、苹果、甜瓜带有丰富多彩的维他命C及糖原，有保护肝脏，推动肝脏再造的作用。苹果切片拌糖，酒前服用有防醉酒功效。