地瓜是十分受大伙儿热烈欢迎的一种小零食，由于地瓜能够 用于制成烤地瓜吃，还可以用于制成红薯条或红薯干，无论哪样做法，都备受小朋友们的钟爱，由于地瓜里边有很多的木薯淀粉，因此 针对胃肠作用不太好的人而言，应当尽量避免吃红薯不易消化吸收，那麼肠胃不好的人能够 吃红薯吗？

地瓜带有一种抗霉素，这类酶非常容易在人的消化道里造成很多二氧化碳汽体，如地瓜吃得过多，会让人腹胀、呃逆、放臭屁。

地瓜的含糖量成分较高，吃多了可刺激性胃液很多代谢，让人觉得“胃烧心”。胃因为遭受过多胃液的刺激性而收拢提升，胃液就可以逆流进食道，产生反酸水。

糖份多了，人体一时消化吸收不完，剩下的在肠胃里发醇，也会使肚子疼。

红薯的营养成份：