李子果中水杨酸较多，能促消化，发热量不高，适合减肥瘦身期内服用。而鸭蛋营养丰富，含有人体脂肪、蛋白及身体需要的各种各样碳水化合物等，易被身体消化吸收，老少咸宜;但是这二者不可以同食，一起吃会造成中毒了，可以用地浆水医治。

二、忌宜群体

1、适合群体：气血亏虚、气短乏力、便秘、闭经群体等

李子果具备益气、养阴生津、促进消化的作用，一般人皆可食，特别是在适用气血亏虚、面色暗黄、气短乏力、便秘、闭经、积血肿疼等病症的人多食。

2、不适合群体：气虚体质、痰湿体质者

气虚体质、痰湿体质应禁吃或少食李子果。