9个月宝宝能吃蛋白吗
发布时间：2021-11-18 10:23:19
水果汁
常见桔子、橘子、鲜梨、甜瓜打汁。能用市面上果汁机压榨现榨果汁。水果汁可立即食用。体弱多病的小宝宝可适度稀释液后食用。市面上的瓶装的各种各样果子露饮品，并无水果汁，因含黑色素、糖等不宜小宝宝食用。
菜水
用油麦菜、油菜子、青菜均可。菜清洗后剁碎，入相等开水中，盖好盖子，急火煮10分钟。玄火后盖上置放20分钟。用汤勺压取蔬菜汁，加少量盐食用。烧菜时不能把菜放凉水中煮，一定要放进开水中煮，那样可降低维他命的损害。盖上煮。因不盖上比盖上煮维他命损害多1倍。
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