地瓜它是大家生活起居中很普遍的一种食品，其由于吃起來的口味甘甜而且拥有 很丰富多彩的微量元素而很受人热烈欢迎，地瓜之中还带有着膳食纤维素，针对大家的胃肠有很多的益处。殊不知吃红薯也是有一定忌讳的，有一些食材不可以和地瓜一起吃，虾这也是生活中普遍的食品，那麼地瓜能和虾一起吃吗？

虾和红薯营养使用价值极高，带有身体需要的多种多样营养元素。殊不知，应当留意的是，虾和红薯不可以另外服用，不然会引起一系列化学变化，影响一切正常的身体健康。因而，地瓜应当在虾吃了两小时后吃。除此之外虾与甘薯另外吃时应留意，虾带有非常丰富的蛋白和钙等营养元素，若与带有抗霉素的地瓜同吃，不但会减少蛋白的营养成分，并且抗霉素和钙融合后刺激性肠胃，造成不适感，出現呕吐、头昏、腹泻腹痛等病症。

虾的营养使用价值

1、虾中带有20%的蛋白，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的好几倍乃至十几倍，虾和鱼类对比，含有的身体必须氨基酸缬氨酸并不高，但确是营养搭配的蛋白质来源，此外，鱼虾带有甘氨酸，这类碳水化合物的成分越高，虾的清甜味就越高。

2、虾和鱼类禽产品对比，脂肪率少，而且基本上没有做为动能来源于的小动物糖质，虾中的胆固醇成分较高，另外带有丰富多彩的能减少身体血细胞胆固醇的赖氨酸，虾带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等营养元素和维生素D等成份。