月子能吃萝卜吗
发布时间：2021-11-18 10:21:11
(1)箩卜削皮清洗，切薄片，大枣(削皮)、茯苓(浸软、去白)清洗。
(2)瘦猪肉冼净，切片；生鱼去磷、鳃、肠脏，清洗，抹干水，下油出锅稍煎黄。
(3)把所有用材放放宽水锅内，武水烧开后，慢火煲2钟头，调料供用。
三、合适生完孩子女士吃的东西
1、煲汤类
营养丰富，易消化，推动胃口及奶水的代谢，协助孕妇修复人体。老母鸡汤，骨头汤、羊肉汤、猪脚汤、猪肘子汤交替着吃，在其中猪蹄炖黄豆汤是传统式的催奶食品。
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