晚上喝粥好吗
发布时间：2021-11-18 10:21:03
白米粥带有很多的水份，平常多喝汤，除能充饥止饥以外，还能为人体补充水份，合理避免便秘。
4.预防流感
天气冷时。清早起床喝上一碗热粥，能够 协助防寒保暖、提升人体保暖工作能力，能防止受凉发烧感冒。
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