萝卜干怎么腌
发布时间:2021-11-18 10:20:45
2、次早,仍取下风晒去水汽,收来再竭力揉至湿冷软红,用小口罐散装,务令牢固。用麦草打直塞口极紧,勿令透气性透风。将罐覆放荫凉路面,不能晒日。一月后香酥可吃。先开吃一罐,随后再开别罐,庶不至于坏。若想作小葉菜碟用,先将箩卜清洗,切作小手指大条,约二分厚,一寸二三分长就行,晒至五六分干。
3、下列做法,与整箩卜同。腌落花生连壳入锅,自来水煮开,下盐再煮一二滚,连汁装进缸盆内,三四天可吃。
三、腌萝卜干的营养成分
1、箩卜带有能诱发身体造成干扰素栓的多种多样营养元素,对防止癌,防癌有关键实际意义。
2、箩卜中的B族维生素和钾、镁等矿物可推动肠胃蠕动,有利于身体废弃物的清除。
3、吃萝卜可降低血脂、清理血管垃圾、平稳血压,防止冠心病、动脉硬化、胆结石等病症。
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