月嫂餐菜谱
发布时间：2021-11-18 10:19:28
9.花生仁能益气养血活血，可治疗贫血出尿症，其有滋润功效。
10.芹菜化学纤维质高，多吃可防止产后便秘。
11.檽米茯苓功效甘平，益气，而红蟳油饭是一道孕妇高雅滋补品。
12.黑豆带有丰富多彩的天然植物蛋白及维生素A、B、C，对脚气水肿、腹部和人体肌肉无力者也有改进作用。
13.海叁是零胆固醇的食品，蛋白质高，合适生完孩子孱弱、削瘦困乏、肾虚水肿及黄疸者服用。
14.猪腰有加强心脏的作用。
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