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月嫂餐菜谱

发布时间:2021-11-18 10:19:28

3.莲藕排骨汤可医治做月子期内的贫血的症状,连藕具备缓解紧张焦虑的功效。

4.瑶柱有调整情绪功效,可医治产后忧郁症。

5.胡萝卜含丰富多彩的维生素A、B、C,是孕妇的最好菜式。

6.猪肚有加强肾脏功能、推动身体新新陈代谢、修复孑宫功能、医治腰酸背疼等作用。

7.白芝麻含钙量高,多吃可防止产优质蛋白质之外流及便秘。

8.猪脚能补血补气催乳,可医治生完孩子缺乳症。

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