猪脚香菇汤
发布时间：2021-11-18 10:18:53
2. 乌贼清洗，自来水稍稍侵泡，切割成条;花生仁清洗泡在水里;大枣清洗拍扁削皮;
3. 连藕清洗，稍拍扁，切片;
4. 烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调料就可以服用。
作用：
宁神益血，催奶，避免 皮肤太早皱褶，减缓皮肤衰老，也是老年人、女性、失血过多者的饮食疗法上品。
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