新鲜雪耳怎么煮
发布时间:2021-11-18 10:16:49
燕窝银耳羹
夏天也是支气管炎、肺心病、高血压及其冠心病患者最煎熬的時刻,凡归属于心肺阴虚型的患者都可以服食。实际制作方法:取燕窝10克,白木耳20克,老冰糖适当。将燕窝先用冷水刷一遍,再放进开水中侵泡3至4钟头,随后择去绒毛,再放进开水中泡1钟头就可以拿取;白木耳用冷水侵泡1钟头就可以。用瓷罐或碗盛入燕窝、白木耳、老冰糖,隔水炖熟后服用。
白木耳铁皮石斛羹
1、作用:夏天平均气温高,酷热的气侯通常让人大量出汗,汗的外流经常让人身体困乏,懒于弹出。要补充很多的血液,除开多喝白开水、热茶叶茶外,还能够食用白木耳铁皮石斛羹。
2、作法:取白木耳10克、铁皮石斛20克,先将银耳泡发、清洗,与铁皮石斛放水炖服,每天一次。
ad
TABG:养生健康血型常识变态传奇私服发布网生活大爆炸第六季下载慧享健康夏季健康饮食小常识生活状态太平健康健康经济党的组织生活制度没常识废柴道士的爆笑生活健康之路2热血传奇合击私服好生活网健康食谱一周中学生应知应会的生活常识小学生生活
640*60