菠萝和紫薯能一起吃吗
发布时间:2021-11-18 10:15:37
菠萝蜜酸甜可口,十分美味可口美味,营养成分也非常高,有利于健脾开胃和推动消化,紫红薯的口味是糯糯的,有点有一点点的清甜味,因此 紫红薯里边的糖份成分很低,很多在减肥瘦身期内的盆友会吃紫红薯,菠萝蜜和紫红薯能够放到一起吃,菠萝蜜能够健脾开胃促消化,紫红薯又能做到推动减肥瘦身和消化吸收的功效,因此 菠萝蜜和紫红薯是近乎完美的融合,
作法
挞皮原材料
低筋粉120克、高筋粉50克、无盐黄油100克、鸡蛋黄1/2枚、牛乳15ml、白砂糖10克、盐1克
挞皮作法
1.低筋粉、高筋粉混和后筛粉2次放置料理台表面。将糖、盐、刚从电冰箱里取下的无盐黄油放到小麦面粉堆中,用塑胶刮刀边切割成硬粒边与小麦面粉混和,直到无盐黄油与小麦面粉混到大豆尺寸的疏松颗粒物(留意:期间尽量避免用力与原材料的触碰,以防手温让无盐黄油变松,那样会造成挞皮烤后不足疏松)
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