痛风能吃粗粮吗
发布时间：2021-11-18 10:13:57
二、痛风者吃杂粮還是精粮
痛风病人可以吃杂粮，还可以吃精粮。依据痛风病人的饮食搭配标准，要是食材的嘌呤含量不高，无论是杂粮還是精粮，痛风病人全是可以吃的。
三、痛风病人吃杂粮有哪些好处呢
1、有益减肥瘦身
杂粮中含有膳食纤维素，这类物质有较强的吸湿增溶特性，既能提升人的饱腹感，又能降低身体对人体脂肪的消化吸收，一方面能控制休重，另一方面对防止痛风发作也是有益处。
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