小帖士-食物相克：

香莱：服食补品和中药白术、丹皮时，不适合服食香莱，以防减少补品的功效。

土豆营养

马铃薯是一种十分美味的食材，在其中带有的丰富多彩营养元素对身体有多种多样益处，吃土豆能够 合理的避免 便秘，还具备身体排毒美容护肤、健胃消食养脾、有利排尿消肿、清肠排毒促进消化等作用。

豆腐营养

水豆腐中带有丰富多彩的蛋白和矿物营养元素，能够 为身体补充优质蛋白质和别的营养成分，吃豆腐能够 具有避免 衰退、避免 骨质疏松、提升记忆力、保护肝脏、抗拴牢、预防心血管疾病等功效。