吃阿胶黑便的解决方案

1. 降低服用阿胶糕的量，那样能够 降低灰黑色物质的摄取和亚铁离子的摄取，有减轻黑便的状况。

2. 补充一些维他命C，维他命C能够 推动亚铁离子的消化吸收，因而服用一些维他命C能够 协助降低排泄物中亚铁离子的成分，缓解色调。

3. 是在承受不上黑便的状况，能够 终止服用阿胶糕，拆换别的的方法健康保健人体，那样能够 避免 黑便的出現。

小提示：

服用阿胶糕造成黑便就和食用冬瓜造成排泄物变黄、服用红肉火龙果造成排泄物发红状况是一样的，因而没必要太过在乎，不容易对人体导致不适感的。