阿胶在饮食搭配里边实际上是归属于保健产品的，由于阿胶对身体也是有益处的，能够 益气，对女性朋友有一定的美肤实际效果，而且还能够缓解痛经和月经不调的状况。吃阿胶是会造成 人体出現容易上火的状况，由于阿胶归属于清补的食品，因此大伙儿不必常常的服用。

吃阿胶大会上火吗

阿胶吃多确实易上火，而造成容易上火的有阿胶糕自身的清补特性，也有加的辅材这些，因此，吃阿胶务必控制好摄取量。非常是喜欢容易上火的人不适合吃阿胶。如内火、肝火、肺火，乃至肾阴虚有火的人，假如吃阿胶，还会继续出現虚不受补的状况，火会越来越大的。

阿胶的“肝火”从哪来

1、新鮮阿胶糕带肝火

阿胶一定最好用阵年阿胶糕熬料的阿胶，阵年阿胶糕火性较为小，特性柔和，滋补养生效果非常的好。俗话说得好：“山参要新，阿胶糕要陈”，由于新鮮阿胶糕含有肝火。因为阿胶糕饱经火煮做成，新鮮的阿胶糕总含有一些火毒，因此建号新鮮阿胶糕易让人造成肝火亢盛的状况。而刚做成的阿胶糕放置荫凉干处2-3年，肝火会自主清除。因而，用新鮮阿胶制作不容易容易上火的阿胶也是有方法的。