5、酸性水果

酸性水果中常含的一种物质,可推动血尿酸转化成加快血尿酸代谢,如,海带丝、海菜、莴笋、茄子、丝瓜、苹果、番茄等。

6、嘌呤含量少

亚急性发病期病人可挑选一些,嘌呤含量少的食材,如,丝瓜、番茄、吐司面包、鸡蛋清、牛乳等,防止痛风发作,给您导致一定的困惑。

7、多吃偏碱食品

面面点放碱的粥类,因含碱性物质可推动血尿酸代谢,维护肾脏功能,提倡服用。特别是在如,蔬菜水果、土豆、新鲜水果(青梅果、青柠檬)等,能够 减少血和尿里的酸值。甜瓜和东瓜不可是偏碱食品,对痛风病人更有益。

8、宜吃补肾食物