乌枣是一种较为普遍的大枣种类，这类大枣吃起來味儿要比一般大枣更为美味些，并且营养成分层面也是会获得一个提高，如果是常常去吃红枣就可以做到一个补气养血的实际效果，让自身的人体因而会越来越更为好点，并且乌枣還是能够历经一段時间的生产加工之后做为中草药材来服食，能够做到要想的功效。

药用价值健康养生

乌枣入肠胃经，能益气、益气养血、安神助眠及清目。

多用以补血补气和做为调养药品，对贫血、血小板低、肝炎、困乏、失眠有一定功效。天然的大黑枣，药用价值干片，大概180-130颗/斤。

依据当代药理学科学研究：乌枣带有葡萄糖、葡萄糖、绵白糖、维C、维生素b2、胡罗卜素、13种碳水化合物和36种营养元素等， 称得上“纯天然的综合维生素丸”，针对青少年环节视力保健有极好的实际效果。

功效作用