简单好吃的菜谱
发布时间:2021-11-18 10:10:10
原材料:鸡肝、鸡脯肉各20克、 冬瓜50克、一个半鸡蛋清、葱末、 生姜沫、盐等。
制做:一是鸡脯肉去肌肉筋膜与鸡肝一道切割成茸;二是放盐、葱末、生姜沫、一个半鸡蛋清后向一个方位拌和,做成小肉丸;三是将冬瓜剁碎,下油锅略炒,添水烧开后,放入猪肉丸,浮上来即熟。
营养成分作用:一个一个含有多种营养元素、人体脂肪和蛋白的樱桃小丸子,会让小宝宝看起来更强健。虽然是畜类原材料,可是十分软嫩好消化吸收,一般10月以上的小孩都能够顺利地接纳它。
3 、鱼泥烩烂面
原材料:去骨鱼类20克、老母鸡汤一碗、番茄一个半、龙须面25克。
制作方法:一是将西红柿去皮切一小块,鱼类放盐捣碎;二是烧开底油,炒西红柿,随后添加老母鸡汤,调料;三是待汤滚后放入鲜面条,再开后,调文火,放入鱼泥,渐渐地熬一熬,嗅到鲜香气道了熄火。
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