痛风能吃石榴吗
发布时间:2021-11-18 10:10:07
营养成分
石榴果子如一颗颗红色的宝石,果实酸甜可口汁多,营养成分高,含有丰富多彩的水果糖类、蛋白质食物、易加快新陈代谢等,可补充人体能量和发热量,但不提升人体压力。果子中带有维他命C及B族维生素,柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪及钙、磷、钾等矿物,可以补充身体所缺少的营养元素和营养元素。还含有丰富多彩的各种各样酸类,包含柠檬酸、叶酸片等对身体有健康保健作用。石榴不但果子营养元素丰富多彩,并且叶片和果子核都十分有使用价值。
石榴带有多种多样营养元素:含碳量水化合物17%、水分79%、糖13-17%,在其中维他命C的成分比苹果高1-2倍,而人体脂肪、蛋白的成分较少,果子以品鲜主导。
石榴是石榴科绿色植物石榴的果子。原产地于塞北,汉朝传到我国,关键有玛瑙石石榴、红薯粉皮石榴、绿皮石榴、翡翠玉石子等不一样种类。完善的石榴沁色鲜红色或粉色,总会开裂,外露晶莹剔透如晶石一样的子粒,甜酸汁多。虽吃着不便,却意犹未尽。因其色彩艳丽、子多圆润,常被作为喜气新鲜水果,代表子孙满堂、儿孙满堂。石榴完善于中秋节、十一国庆两大国庆中秋,是赠予亲朋好友的喜气吉祥如意上品,还能清除女人更年期阻碍。
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