吃苹果尽管能够 为身体产生许多的益处，可是一样有很多需要留意的內容，香蕉苹果为凉性食物，针对脾胃虚弱、虚寒体质，或是身患寒症病症的病人而言，不宜吃苹果，以防造成病况更为比较严重。空肚不宜吃苹果，香蕉苹果会推动肠胃蠕动，从而会造成胃肠处在高效率运行状态，在空肚情况下能对心脏导致很大的压力，非常容易引起心肌梗塞。

3、淮山药注意事项

淮山药尽管对人体有很多的益处，并且很多人都能够吃，可是淮山药也是有一些服用忌讳。淮山药中带有很多的木薯淀粉，因而在消化吸收的全过程中会造成肠胃越来越干躁，这对大便是十分不好的，因而便秘病人不可以吃山药，以防造成病况更为比较严重。淮山药也有降血脂的功效，因为木薯淀粉的影响，糖尿病人不可以吃太多的淮山药，不然也会造成血糖升高而对病况不好。