淮山药是一种遭受大伙儿认可的营养成分十分丰富多彩的食物，由于在淮山药中带有很多的不饱和脂肪，吃山药有利于降血压和血糖，也有润肠有利排尿的作用。此外香蕉苹果也是一种在生活起居中出現頻率较高的新鲜水果，香蕉苹果对胃肠系统具备肠蠕动功效，吃苹果以后能够 维护肠胃粘膜。可是香蕉苹果和淮山药又能不能配搭在一起服用呢?

淮山药和香蕉苹果是能够 一起吃的，这二种食材的营养成分并不会互相矛盾，并且还能够为身体产生许多的益处。但是香蕉苹果喝和淮山药都是有分别的饮食搭配标准，不可以随意乱吃，不然也可能会对身心健康导致不好影响，下边就来详尽掌握淮山药和香蕉的营养使用价值，及其饮食搭配需要留意的事宜吧。

1、同食影响

淮山药和香蕉苹果一起吃尽管一些怪异，可是营养成分很丰富多彩，具备益气，清热去火，消炎止疼，促进消化、补肾益精、健脾开胃、止咳润肺、生津解渴、安神助眠静下心、缓解疲劳等整夜，还能够医治焦虑不安、容易上火、消化不良、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、频繁遗精、腹泻、糖尿病等不适感症状，对人体就很好的滋补作用。

2、香蕉苹果注意事项