1. 生鲜，作脯食，或煎汁饮汤肉食；

2.服用前应将桃毛清洗，以防刺进皮肤，造成皮疹；或吸进呼吸系统，造成咳嗽、咽喉刺痒感等症。

桃的好处人尽皆知：桃具备益气、养阴生津、促进消化的作用，特别是在适用气血亏虚、面色暗黄、气短乏力、便秘、闭经、积血肿疼等病症的人多食

“水蜜桃营养丰富，含有胶原纤维物，这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份，能做到防止便秘的实际效果。”可是，主任医生肖定远提示，“但因容易上火而便秘者，很多服用水蜜桃后不仅不容易减轻，反倒会"火上加油"”。

因而，拿水蜜桃当饭吃很易上火，受口干舌燥、口干、喉咙肿痛等上火的症状困惑的群众，最好是少吃或不吃桃子，易得疮疖的人多吃完比较严重的还会继续的身上起疮。