3.大枣

大枣有丰富多彩的维c，也有一些矿物，具备很好的养生保健的功效。能够滋阴养血、防止疲惫。另外大枣能够改进脾胃虚弱造成的腹泻。能够补血补气益气养血，推动心血管健康。

二、黄芪枸杞大枣的常见问题

1.一般泡茶的情况下能够把大枣的核除掉，那样才不容易太躁热，假如感觉口感口味淡，能够添加一些纯蜂蜜提高口味。

2.黄芪红枣枸杞子不可以每天喝。这种中药材肝火很旺，假如常常服食可能会造成身体虚热产能过剩，给人体产生不必要的影响。

3.针对有湿热重的人不可以吃红枣。由于那样会加剧病况，而且大枣和枸杞子归属于性热的食材，建议在冬天服食比较好。