释迦果是很普遍的一种新鲜水果，营养成分颇高，孕妇假如吃释迦果，是能够缓解便秘的产生，另外还能够医治疾患，像减少胆固醇的成分，还具备护肤美容的功效，许多孕妇感觉即然释迦果的营养成分物资供应丰富多彩，营养成分也高，是否能够一天就吃一个释迦果呢，可是又怕会影响到胎宝宝的身心健康。

孕妇一天可以吃一个释迦果吗?

孕妇一天可以吃一个释迦果。

孕妇吃释迦果一天可以吃好多个？

一般来说，释迦果能够一天吃2个，释迦果中带有丰富多彩的维他命和很多的矿物原素，多吃能协助非常好地补充人体中的营养成分，并且释迦果是归属于十分健康养生的新鲜水果，在其中不带有糖份或是是不必要的人体脂肪，因此平常老人和小孩也是非常合适多吃一些的。