酒酿实际上便是用稻米酿出的一种酒，酒酿的酒精度是较为低的，喝起來味儿也是很甘甜的，日常生活我们可以用米酒制作各式各样的特色美食，酒酿还能够用于医治许多的病症，酒酿具备活血化瘀及其补气补血的作用，针对生完孩子的经痛及其人体痛治疗效果是很好的，那在月经期能够喝酒酿吗?

月经期能够喝酒酿吗?

不能

月经期最好不必喝米酒，由于米酒也是带有乙醇的，对经期有一定刺激性，并且米酒有活血化瘀的作用，生理期服食非常容易造成月经量大，因此以便安全起见，月经期最好不必喝米酒。

江米酒的营养元素有很多，其带有多种多样的碳水化合物，维他命也有营养元素，能够考虑身体需要的营养元素，并且营养成分非常容易被人体消化吸收，女性朋友在平常可以吃些，协助补气养血，在生理期小量吃些也是能够的，吃江米酒能够协助提升生理期女士的胃口，并且还能协助促进消化，温寒滋阴养血，醒神缓解疲劳的，对人体還是非常好的。

在生理期女士关键還是要多吃些滋补养生的食材，协助补气养血，除开能够多吃些蛋白质含量丰富多彩的食材，例如猪瘦肉，生鸡蛋，牛乳，蛋白质食物等食材，也有蔬菜水果瓜果蔬菜还要多吃些的，尤其是带有含铁多的食材，例如西兰花，海带丝，大白菜等食材，都能协助生理期女士补血补气滋阴养血的。