七、圆葱含有的烯丙二硫化物和硫碳水化合物，不但具备除菌作用，还可减少身体血糖，避免动脉硬化;可激话游离脂肪酸的特异性成份，能合理地避免血管内血栓的形成;前列环素A对身体也是有不错的降血压功效。

八、红薯能中合身体因过多服用肉制品和蛋类食品所造成的守多的酸，维持身体酸碱。红薯带有较多的甲基纤维素，能消化吸收肠胃中较多的水份，润化消化系统，起润肠功效，并可将肠胃内过多的人体脂肪、糖、内毒素排出来身体之外，具有降血脂功效。

除此之外，红萝卜、花生仁、葵花子、山楂果、无花果等还可以具有降血脂功效，脂肪肝病人何不常常服用。