蔬菜蛋饼做法：将生鸡蛋划散成匀称鸡蛋液，随后添加小麦面粉、剁碎的各种蔬菜水果，再添加少量食用盐，搅拌均匀;热锅冷油烧开后调低火，把以上原材料匀称倒进炒锅之中产生饼，煎熟就可以。

周六菜谱：鸡蛋早餐杯 菜肉包

鸡蛋早餐杯作法：蟹棒棒切成片，葱切葱段;一个鸡蛋打进一次性纸杯(蛋糕烘焙专用型一次性纸杯)，生鸡蛋不用搅散;添加蟹棒棒，盖上锡纸，180度左右火15-20分钟;取下，加少量香油，生抽酱油就可以。

星期日菜谱：玉米面饼 牛乳

玉米饼做法：苞米早饭饼的做法流程11.熟玉米撕下玉米;葱剁碎，玉米肠剁碎和面粉放进碗中，添加生鸡蛋，玉米;加适当的冷水拌和，再放盐，添加白胡椒粉调料;面浆搅拌上力后静放5分鐘;炒菜锅给油烧开，倒进小麦面粉摊成饼形;文火渐渐地煎至一面定形翻过来，直至双面金黄色饼熟关火;把玉米面饼取下切片就可以服用。