周三菜谱：虾仁鸡蛋西兰花饺 海带丝小米粥

虾仁鸡蛋西兰花饺作法：将新鲜虾煮熟，拨壳取虾仁后切碎，腌渍好的生猪肉煮熟后切碎，随后将虾仁和生猪肉混和，添加适量调味品;西兰花焯熟剁碎预留;炒锅中添加植物油，将与小麦面粉搅拌均匀的鸡蛋液匀称倒进炒锅之中，小火煎成金黄色鸡蛋饼，做为水饺的皮;将混和好的虾生猪肉西兰花馅放进阴囊之中，入炒锅蒸8分鐘就可以服用。

周四菜谱：牛乳 杂蔬鱼肉卷

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杂蔬鱼肉卷作法：马铃薯清理去皮，煮熟碾成紫薯泥;鱼类去刺随后剁烂加葱、吉士粉、盐腌渍;生鸡蛋搅拌成鸡蛋液后煎出阴囊;阴囊上碟，随后再阴囊上匀称铺平鱼类末翻卷放进炒锅煮熟后，切成片;红萝卜、萝卜、黄豆芽切割成丝、灶火炒过后刮平在盘子上，放上已切完的鸡蛋卷就可以。

周五菜谱：蔬菜鸡蛋饼 五谷豆浆