大豆黑豆黑芝麻豆浆这种五谷杂粮全是会出现非常好的作用，在服用后会让大家的体质越来越更为好点，还能够防止自身出現高血压和冠心病，终究这种三高病症如今患病率早已愈来愈高，大部分中老年都是多多少少的出現一些这种病症，但是有的病人并并不是很严重，就可以服用这种五谷杂粮来减轻。

常常服用的好处：

1、预防高血压，豆桨中常含的豆固醇和钾、镁，是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压产生和发作的关键根本原因之一，假如身体能适度控制钠的总数，既能预防高血压，又能医治高血压。

2、预防冠心病，豆桨中常含的豆固醇和钾、镁、钙能提升心计血管的激动，改进心计营养成分，减少胆固醇，推动血液避免血管痉挛。

3、避免脑中风，豆桨中常含的镁、钙元素，能减少脑血糖，改进脑血液，进而合理地避免脑梗塞、脑出血的产生。

建议：加3～5粒甜杏仁于用材中，则所熬豆桨更鲜、更浓。