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芒果和虾仁能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 10:05:46

虾忌与一些新鲜水果同吃。虾带有非常丰富的蛋白和钙等营养元素。假如把他们与带有鞣酸的水果,如红提、石榴、山楂果、柿子饼等同于食,不但会减少蛋白的营养成分,并且单宁酸和钠离子融合产生不可溶结合物刺激性胃肠,造成身体不适感,出現呕吐、头昏、恶心想吐和腹痛腹泻等病症。海货与这种新鲜水果同吃最少应间距2钟头。

1. 在烹调鲜虾以前,先把米酒、葱、姜与鲜虾一起侵泡;

2. 再用开水汤煮鲜虾时,在水中放一根肉桂棒,既能够去鲜虾腥味儿,又不影响鲜虾的鲜香;

鲜虾的营养成分很高,带有蛋白、钙,而脂肪率较低,配上笋尖、丝瓜,营养成分更丰富,有益脑、健脾养胃、润肠通便的的作用,适合于少年儿童服用。

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