由于泡芙的热量是较为高的，因而還是不太建议减肥瘦身的群体去服用芝士蛋糕了。我们假如吃上500克上下的芝士蛋糕得话，就相当于吃下了两三百克的白米饭，在一切正常一日三餐的基本上再吃这么多，肯定是会造成 我们长胖的，因而假如大伙儿确实爱吃，就吃上两三个解解馋就可以了，千万不要感觉芝士蛋糕的味儿非常好，就随便吃上许多，会让我们的瘦身计划不成功的。

泡芙做法

奶油泡芙

原材料

奶油泡芙用材：水1/4杯(4一茶匙)，鲜奶油40克，高筋粉50克，全蛋液90克(蛋2个)

奶油布丁馅用材：鸡蛋黄2个，牛乳1杯，白糖50克，玉米粉32克，鲜奶油12克