猪的血是一种发热量较为低的食物，它的脂肪率是极低的，每100克猪血的热量有55卡，因此大伙儿不必担心吃猪的血会出現长胖的状况。猪的血带有许多的营养元素，是能够具有补血补气及其清除身体废料的功效，非常值得我们在平常适度的吃一些猪的血，并且减肥瘦身期内也是可以吃猪的血添充腹部。

猪血的热量多少钱

猪的血的脂肪率很低，因此发热量值也很低。

发热量：55卡路里/100g营养元素：每100克猪的血含碳量水化合物0.9克，人体脂肪0.30克，蛋白12.20克，胆固醇51mg，铁8.70mg，钙4mg，锌0.28mg，铜0.1mg等。

吃猪的血会胖吗

吃猪的血不容易长胖，由于猪的血自身发热量及脂肪率低，并且本身带有的铁很高，而且是身体很好消化吸收的血红素铁，有利于避免女孩由于绝食减肥而导致贫血，减肥瘦身时可适度服用。