小米红枣枸杞粥的功效
发布时间:2021-11-18 10:04:43
枸杞红枣小米粥功效甚多,是一道养生食疗实际效果极好的粥品,并且枸杞子红枣小米粥的作法也非常简单。大伙儿只需要在熬料小米汤的基本上添加适量的枸杞子和大枣就可以,添加的時间可依据自身的口味爱好来决策。餐厅厨房初学者赶快跟随下列菜谱来了解一下做吧!
原材料:小米适当,枸杞子适当,大枣适当
1、挑选新鮮的小米,清理干净后泡半小时;大枣,枸杞子清理干净预留。
2、电饭煲内放一定量水,煮沸后再放进小米煮30分钟以上,待米盛开。
3、大枣,枸杞子一起放进锅中再煮十多分钟,期内要随时随地搅拌一下,避免黏锅。
4、最终依据自身的口感添加适量老冰糖,待老冰糖溶化以后就可以服用。
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