营养成分

百合花

百合花味甘，性生寒，含丰富多彩的蛋白，人体脂肪，钙，磷，铁及多种多样黄酮，有止咳润肺，补血补气气，有利排尿，安神助眠等作用，是一种非常好的饮食疗法食品。针对治肺咳嗽痰多，咳唾痰血;热症后余热回收未清，虚烦惊悸，神智不清恍惚之间;脚气水肿等都是有优良的实际效果。

白木耳

银耳莲子汤

蛋白、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，并带有多种营养元素、碳水化合物、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成份。银耳多糖是白木耳的最关键特异性成份，对老慢支、肺心病有明显功效。白木耳性平味甘淡，能滋阴润肺，养神和血，健脑醒神，特别是在对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种优良的滋补品。而且白木耳含有硒等营养元素，它能够提高身体抗肿瘤的抵抗能力，还能提高肿瘤病人对放化疗、放疗的耐受性。 白木耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。