女士正处在备孕期间的情况下，就应当多吃一些有利于促排的食材，那样能够推动卵细胞的迅速排出来。在其中黑豆便是一种有利于促排的食材，而且黑豆中所带有的营养元素也比较充裕，因此常常吃黑豆得话，还可以全方位补充人体所需营养成分。可是假如要想促排得话，应当挑选哪样种类的黑豆?

吃黑豆是能够温宫助孕的。下列几个温宫助孕的方式，供大伙儿参照一下。

黑豆的助孕食用方法：

1、好孕汤

原材料：川芎50克，金银花茶15克，大枣十颗 ， 黑豆一把，老红糖二两，生鸡蛋3至5枚

作法：川芎和金银花茶用沙布包裹和其他几种一起放锅中像煮药一样，最终料汁够一碗就可以了。随后把汤喝了，大枣，黑豆，生鸡蛋统统吃了。谨记要在月经第一天服食，这一点一定要保证。(无需刚一流血就服食，流血后大半天上下服食就可以。)