当代人广泛都是出現一些胃肠问题。一旦出現胃肠不好的状况，那麼日常饮食就需要注意了。终究胃肠不好是需要悠长的调养，欠佳的饮食搭配会加剧病况。那麼，胃肠不好能够饮用豆浆的方式吗？实际上不是建议多喝的，由于豆桨之中的蛋白，是大分子物质，消化吸收起來会加剧胃肠压力。

胃肠一般指消化道的胃和结肠、肠子一部分。而胃和结肠是营养成分消化吸收的关键。身体需要的营养成分基本上都需要历经胃肠。胃肠变成消化吸收最重要的人体器官。

1、防寒保暖养护：秋凉以后，白天黑夜温度差转变大，要需注意胃里的防寒保暖，适度增加衣服裤子，夜里入睡盖好被子，防止腹部受凉而引起胃痛或加剧旧病。

2、饮食搭配调理：饮食搭配要以温、软、淡、素、鲜为宜，保证定时执行定量分析，少吃多餐，使胃中常常有食材和胃液开展中合，进而避免腐蚀胃黏膜和溃疡面而加剧病况。

3、戒口维护保养：要留意戒口，不要吃低温、过烫、扎实、过辣、过粘的食材，更忌暴食暴饮，戒烟戒酒控酒。此外，吃药时要留意服食方式，最好是餐后服食，防止刺激性胃黏膜而造成 病情严重。